Jak zrobić mandalę?

Najpopularniejszą formą pracy z mandalą jest jej kolorowanie. Na rynku dostępne są liczne szablony mandali do kolorowania, zróżnicowane pod względem tematycznym (np. manadale matematyczne, mandale przyrodnicze, mandale muzyczne). Dziecko może wybrać interesujący je wzór. Do kolorowania używamy jak najwięcej barw, które dziecko dobiera wedle własnego uznania.

 

Mandale można wykonać również samodzielnie. Wówczas do pracy potrzebny jest duży arkusz papieru, cyrkiel, ołówek i przybory do malowania. Kompozycje możemy tworzyć zaczynając od środka na zewnątrz okręgu jak i na odwrót. Do pracy twórczej możemy wykorzystać dowolne materiały - oprócz pisaków, kredek i farbek, także plastelinę, papier kolorowy, wycinki gazet, tkaniny, ryż, przyprawy itp.

Mandale można wykonywać także w plenerze w trakcie wycieczek - np. w lesie, wykorzystując szyszki, patyki i żołędzie; czy na plaży - z piasku, muszelek i kamyków.

Popularne formy zabawy mandalą:

  • rysowanie,
  • kolorowanie szablonów,
  • wycinanie,
  • układanie mozaiki,
  • wyklejanie resztkami tkanin, ziarnami, papierem kolorowym itp.
  • wyklejanie na różnych podkładach, np. płytach CD, papierowych talerzykach itp.

Zasady pracy z mandalą:

  • wprowadzamy odpowiedni nastrój - tworzenie mandali powinno odbywać się w skupieniu, pracujemy w ciszy lub przy dźwiękach spokojnej muzyki relaksacyjnej; ostre światło zastępujemy małą lampką lub świeczką;
  • przybory i materiały przygotowujemy odpowiednio wcześnie, by później nic nas nie rozpraszało,
  • przed rozpoczęciem pracy staramy się wyciszyć - zamykamy oczy i spokojnie oddychamy,
  • kolory wybieramy instynktownie, nie trzeba kierować się zasadami doboru bartw, ważna jest spontaniczność.

Dodatkowe informacje

 air conditioning repair . agen bola . venus factor